Archives par étiquette : bien-être

Qi Gong – ateliers de gymnastique chinoise, douce et souple

Saviez-vous qu’il y a la possibilité de faire le Qi Gong à Tournus? C’est une forme de gymnastique très douce qui améliore la tonicité du corps, maintient le cœur en forme et développe votre vitalité, votre Qi.

Les sessions de Qi gong sont animées par Ingrid Raynaud, dans le centre de Tournus. L’adresse et ses coordonnées de contact vous trouverez sur son site. 

Forum bien-être, créativité et spiritualité – 13-14 septembre

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De retour au Quai Bardin (Rive Gauche en face de la vieille ville), le week-end samedi et dimanche 13 et 14 septembre de 10.30 à 18.00 H vous pouvez vous laisser surprendre par un coup d’air frais plein de créativité et de spiritualité. Il suffit de passer le pont pour trouver ce qui peut-être vous manque?